Blogg

(Siden vi i det siste har snakket mye om søvnproblemer, vanskeligheter med å sovne eller å våkne for tidlig, fant jeg denne interessante artikkelen fra…

Mangel på motivasjon og manglende resultater er to av de største utfordringene mange opplever når de prøver å opprettholde en treningsrutine. Det er lett å…

Anton har vært en aktiv medlem hos oss siden januar 2022.  I dag vil jeg framsnakke denne kjekke mann 🔥:@antonlorenz Han er kjempe hyggelig kar…

…hvor mange ganger har du sagt eller hørt fra en venn som svaret til en «bra jobba!»? «Skalering» er tilpasning av øvelser eller treningsøkter basert…

“10 Burpees for hver minutt man er for sein!!!” Det har du kanskje hørt om før? Well… That is not us! Det er ikke det…

Siden du har kommet over dette blogginnlegget, så har du kanskje søkt ordet CrossFit på det store internettet. Da dukker det fort opp bilder/videoer av…