februar 2016

22 feb Vektløfting Workshop med Roger Myrholt

SB CrossFit ønsker å invitere alle treningsentusiaster til en workshop om Vektløfting med vår Roger Myrholt, en av Norges største junior stjerne innen Vektløfting. Roger er Norges rekord holder i junior 77kg klassen, Nordic junior mester og 5.plass i Europamesterskapet. Han er utdannet Personlig Trener hos AFPT...

Read More

06 feb Tapas kveld

  I går arrangerte vi vår første Tapas Kveld for alle våre medlemmer. "Best dish" som ble kåret vant påmelding til CrossFit Open 2016 som arrangerer vi i våre lokaler. Det ble en tøff kamp men til slutt vant Robin med sin tallarken "Bacondudler".   Daniel sin "Mini toast for gainz"...

Read More

01 feb CrossFit UNG – Tirsdag kl 15:30

CrossFit UNG Vi har startet igjen med CrossFit UNG timer på tirsdager kl 15:30 - 16:30. Trening tilpasset alder og nivå , med fokus på glede ved fysisk aktivitet blandt unge, felleskapsfølelse og mestring. Vi har en fast gruppe på 5-6 unger og har derfor fortsatt et par...

Read More